活動予定

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<ポールウォーキング>  雨天中止

☺3月7日(木) 9:30~11:00

林間公園集合

参加費 ¥500 ポールレンタル ¥300  事前申込必須

 

☺3月25日(月)14:00~15:00

ルネ公園

参加費 ¥500  ポールレンタル無料 事前申込必須

 

< スマイル健康サロン>

☺3月29日(金) 13:00~14:30

4月26日(金) 13:00~14:30

ユニコムプラザさがみはら 3階 ミーティングルーム 5

定員  先着 15名  参加費 ¥500 / 1回

 

< エンジョイ卓球 >  未経験者大歓迎  *ラケット無料貸出

☺3月22日(金)     9:00~12:00

4月12日(金)     9:00~12:00

上鶴間公民館 大会議室

定員 先着12名  参加費¥600/1回

 

<リズムエクササイズ>

☺3月12日(火)13:00~14:30

4月11日(木)15:00~16:30

参加費  ¥600/1回

上鶴間公民館

 

<ソフトエアロ>

☺4月26日(金) 10:00~11:30

参加費 ¥500

上鶴間公民館

 

 

< リズムエクササイズ(スマイル上溝) >

☺3月14日(木) コスモス

3月28日(木)  上溝公民館  和室

4月11日(木)  上溝公民館  大会議室

4月25日(木)  上溝公民館  和室

10:00~12:00

参加費 ¥500/1回

 

< 東林間シニアクラブ ・チェア体操>

☻4月1日(月)  13:30~14:30

利用者様対象

 

< 若葉サークル ・チェア体操>

☻3月5日(火)・3月19日(火)・4月2日(火)・4月16日(火)

14:00~15:00

ルネ東林間管理棟2階  年20回 ¥6000

サークル入会者様対象

セラバンド・ボール なども使用します

 

< フェリオ成城 ・チェア体操>

☻3月13日(水)・3月27日(水)・4月10日(水)・4月24日(水)

15:30~16:30

入所者様対象

 

<健康体操サークル>

☻3月 6日(水)・ 3月13日(水)・ 3月27日(水)・4月3日(水)

10:00~11:30

上鶴間公民館

サークル入会者様対象

 

<チェア体操教室(スマイル光が丘)>

☺ 3月11日(月)・4月15日(月) 13:00~14:30

光が丘公民館   参加費 ¥500/1回

 

<リズムエクササイズ(スマイルフレンズ星が丘)>

☻3月25日(月) 10:00~11:30

千代田自治会館   参加費 ¥600/1回

サークル入会者様対象

 

<親子エクササイズ(オハラ)>

☻3月18日(月) 10:00~11:00

サークル登録者様対象  参加費 ¥500

 

<ソフトエアロビクス>

☻3月7日(木) 14:15~15:00

アリーナつきみ野スポーツクラブ  2Fスタジオ

参加費¥500(クラブ1日ワンコイン体験日)

 

<ノルディックウォーキング>  4回コース

5月14日(火)・5月21日(火)・5月28日(火)・6月4日(火)

10:30~12:00  麻溝公園

15歳以上

参加費 ¥3000

 

 

問合せ・申込み

新井 恵  TEL 090-9108-2900

FAX 042-702-9185