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2018年
01月10日
20:36

内臓脂肪レベルとは?

タニタの体組成計を購入しました。
体脂肪率やBMIの他、筋肉量、基礎代謝などいろいろな項目が測定できて良いのですが、内臓脂肪レベレという項目もありました。

体重×体脂肪率=皮下脂肪+内臓脂肪に近似するとのことだが、数値を当てはめてみると55kg×16%=8.8kg。
ところが内臓脂肪レベルは11.5と出る。

何だかわかりづらいので調べてみました。

内臓脂肪レベルとは、タニタの「体組成計」に搭載された機能のひとつで、体脂肪のうち、内臓脂肪の面積を測定してレベル別に表示するものだそうです。
内臓脂肪レベルは腹部をCTで撮影した時、その面積が10平方cm以上だと生活習慣病のリスクが高まるといわれている。とのことです。

目指そう! 9.5レベル
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