月別アーカイブ: 2011年4月
「防災について教える」
2011年4月30日 防災・減災
危険から身を守る動きを、普段から子どもに教えておきましょう。 それだけで身を守れるわけではありませんが、子どもたちの心構えにもつながります。 地震の時には しゃがんで頭を守ろう! 火事の時には 手を口に当てて、小さくなろ …
「アンダーウェアについて」
2011年4月30日 防災・減災
寒さを防ぐコツとして、一番下のアンダーウェア(下着)はコットンはNGです。 なぜかというとコットンは吸収性がいいので汗を吸ってくれますが、保水性もあるのでそのまま水分を出さないので、その汗によって体を冷やす原因になります …
「エマージェンシーシートの使い方」
2011年4月30日 防災・減災
エマージェンシーシートはご存知ですか? 銀色だったり、金色だったりで500円くらいで購入できます。 身体から放射される熱を反射し、体温低下を緩和させるシート。 非常時などに一枚あると体力の消耗を軽減します。 手軽に買える …
「これがあると便利②」
2011年4月30日 防災・減災
ストッキング 片方の足の部分を、もう片方の足に通して重ねる。 頭のケガの時はかぶったり、腹部のケガには足の部分を切るとはらまき型包帯に。 防災セットの中に三角巾が入っていることが多いんですが、普段の生活の中で使ったことが …
「これがあると便利①」
2011年4月29日 防災・減災
アウトドア用座布団 オムツ替えシートですが、アウトドア用座布団で代用できます。 アウトドア用座布団は、コンパクトでクッション性があります。 避難所になる体育館は、冬本当に寒いんです。 毛布が足りないから寒いんじゃなくて、 …
「自分自身が役立つ道具」
2011年4月29日 防災・減災
輪ゴムとかハサミとか基本ツールみたいなものは、どんな時でも使えますので、常に持っているといいと思います。 震災時、ほとんどの方が近所の人に助けてもらっています。 自衛隊・ハイパーレスキュー隊などはすごい技術を持っています …