5月25日

麦ごはん、牛乳、しいらの香味揚げ、浅漬け、チンゲン菜の炒め物、ひじきの中華ソテー、みそ汁です。

ひじきは、波が荒く岩がごつごつした海岸で育ちます。夏の終わりに芽を出し、1ｍ程の長さまで成長し、春に収穫します。丈夫な骨や歯を作るもととなるカルシウムや、おなかの中をきれいにしてくれる食物繊維がたくさん含まれています。