10月8日 さつまいもと豚肉の揚げ煮

ごはん

牛乳

さつまいもと豚肉の揚げ煮

にんじんじゃこサラダ

こまつなのおひたし

玉ねぎのとろとろ煮

886kcal

 

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10月7日 あかうおの和風マリネ

ごはん

牛乳

あかうおの和風マリネ

ほうれんそうの磯あえ

にんじんとねぎの卵炒め

キャベツと生揚げのみそ煮

のっぺい汁

834kcal

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10月6日 ポークビーンズ 

五穀米ごはん

牛乳

ポークビーンズ

チンゲン菜のソテー

ひじきとれんこんのサラダ

型抜きチーズ

881kcal

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10月5日 鶏肉の照り焼き

ごはん

牛乳

鶏肉の照り焼き

根菜の炒めサラダ

こまつなのごま和え

揚げボールとうずらのしょうが煮

芋子汁(東北地方郷土料理)

828kcal

 

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10月4日 あじのごま酢かけ

ごはん

牛乳

あじのごま酢かけ

れんこんのマヨおかか

ひじきのカレー炒め

小松菜のチャンプル

876kcal

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