ごはん

牛乳

あじのごまフライ

キャベツのソテー

ブロッコリーとカリフラワーのドレッシングあえ

豆まめドライカレー

型抜きチーズ

863kcal

ごはん

牛乳

ほっけのたつた揚げ

根菜の炒めあえ

青菜の肉みそ

炒り豆腐

853kcal

内郷中３年

髙橋晃太さん・早川小桜さん・

八木陸さん・山口大輔さん提案献立

わかめごはん

牛乳

豚肉のしょうが焼き

ポテトサラダ

白菜と春雨の煮物

冬野菜のスープ

りんご缶

871kcal

ごはん

牛乳

さばのスパイシー煮

もやしのソテー

フレンチサラダ

892kcal

上溝南中２年　上野希彩さんの提案献立

ソフトフランスパン

牛乳

きのこソースのハンバーグ

コーンとほうれん草のソテー

かぼちゃサラダ

ポークシチュー

みかん

827kcal