ごはん
牛乳
マスのちゃんちゃん焼き
いわしつみれとうずらの卵の煮物
豚肉のごま和え
のりの佃煮
818kcal
ごはん
牛乳
マスのちゃんちゃん焼き
いわしつみれとうずらの卵の煮物
豚肉のごま和え
のりの佃煮
818kcal
ごはん
牛乳
とり肉とナッツの甘辛あえ
たまごとにんじんじゃこのいためもの
カミカミにもの
のっぺい汁
893kcal
ごはん
牛乳
ししゃものから揚げとちくわのかわり揚げ
れんこんのにんにく炒め
親子煮
みかん
819kcal
ごはん
牛乳
神奈川県産まぐろの黒酢あん
もやしのナムル
ひじきの中華ソテー
白菜と肉団子のスープ
899kcal
ごはん
牛乳
お魚豆腐のそぼろ煮
しゃけたまふりかけ
小松菜の磯あえ
859kcal