10月7日

今日の給食は、ごはん、かれいのパン粉焼き、カレースパゲッティ、ブロッコリーのマヨおかか、ごまドレッシングサラダ、牛乳です。

ドレッシングに使用する酢には、疲労回復や整腸作用など多くの効果があります。減塩対策にも有効です。お酢のパワーを上手に使って、暑さに負けない体づくりをしましょう。今日は疲労回復に効果のあるビタミンB1を含むごまをあわせてドレッシングを作りました。おいしく味わってほしいと思います。