１１月２日　ホキのカシューナッツ和え

ごはん・牛乳・ホキのカシューナッツ和え・ごぼうサラダ・リヨネーズポテト（868kcal）

ホキは生姜醤油で下味を付けてから、片栗粉をまぶして揚げています。野菜もたくさん入っていて、見た目もカラフルに仕上がりました。