「和食」カテゴリーアーカイブ

ごはん 牛乳 じゃこと豚肉の卵炒め ほうれん草の磯あえ 凍り豆腐の含め煮 816 … 続きを読む →

ごはん 牛乳 ぶりのゆうあん焼き アーモンドあえ ちぐさ卵 けんちん汁 みかん … 続きを読む →

ごはん 牛乳 笹かまとししゃもの磯辺揚げ きんぴらごぼう 小松菜と油揚げのあえも … 続きを読む →

ごはん 牛乳 すき焼き煮 小松菜のチーズあえ ナッツごぼう 832kcal

赤米ごはん 牛乳 あかうおの香味揚げ だし巻き卵 煮なます ナッツ入り田作り 里 … 続きを読む →