10月4日 あじのごま酢かけ

ごはん

牛乳

あじのごま酢かけ

れんこんのマヨおかか

ひじきのカレー炒め

小松菜のチャンプル

876kcal

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10月1日 いかのバーベキューソースがけ

ごはん

牛乳

いかのバーベキューソースがけ

豆と卵のツナ炒め

リヨネーズポテト

りんごと洋なし

880kcal

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9月30日 なすと豚肉のオイスターソース炒め

ごはん

牛乳

なすと豚肉のオイスターソース炒め

小えびのから揚げ

春雨サラダ

卵とわかめのスープ

856kcal

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9月29日 さばのピリ辛焼き

ごはん

牛乳

さばのピリ辛焼き

ブロッコリーのマヨおかか

小松菜としらすの煮びたし

浦上そぼろ(長崎県郷土料理)

868kcal

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9月28日 ささみのごまフライ

コッペパン

牛乳

ささみのごまフライ

ペンネアラビアータ

キャベツとコーンのソテー

カレースープ

桃缶

881kcal

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