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健康講座 ふれセン元気塾

〔心も!体も!健康に!〕 楽しく食べて健康に!

     ~シニア世代の食生活とは~

開催日時:令和4年 12月05日 午後 1:30~3:00

事業の目的:住民が 自身の健康に関心を持ち、健康寿命を延ばす機会とする。

事業の概要:健康寿命を延ばすには、健康を保つ基本となる栄養・食事の知識は重要である

     作今のデーターを踏まえ、シニア世代に必要な栄養素や楽しく食べることも重要で

     あり、生涯健康のめには、栄養・運動・社会参加が大切であることの講義を受ける。

講師 : 前田 淳 氏 (キューピー株式会社)

参加者: 20名 (男性2名、女性18名)

     ふれあいセンター:2名(平林代表理事、西本運営委員長)

      光が丘地区包括支援センター:職員 2名、講師 前田 淳

講師謝礼・参加費等:講師謝礼・¥0、参加費・¥0

事務消耗品費等諸経費:光が丘地域包括支援センター、光が丘ふれあいセンター

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