第一回ヨガ体操 2020/07/04 Tweet Pocket 7/2木曜日に第一回ヨガ体操を開催いたしました。 普段、ヨガや体操に触れる機会がない方も、呼吸・姿勢を整えながら、程よい強度で楽しく参加してくださいました。また、ヨガの経験がある方も、改めてヨガの良さを感じてくださったようです(^^) ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。 次回7/14火曜日11：00～12：00 です。 初心者の方、男性の方、シニアの方、大歓迎です！ 楽しく体を動かして、心と体をスッキリさせましょう！！
