８/６(木）に第二回ヨガ体操を開催いたしました。
今回はたくさんの初めての方が参加してくださいました！
普段、ヨガや体操に触れる機会のない方も、呼吸、姿勢を整えながら、
程よい強度で楽しく参加してくださいました(^^)
また、ヨガの経験がある方も、改めてヨガの良さを感じてくださったようです(*^^*)
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました！！
次回は９月に開催予定です！
今回は、主婦層の方々がメインでしたが、２０代、初心者の方、男性の方、シニアの方も
ぜひぜひご参加ください(^^)‼
楽しく体を動かして、心と体をスッキリさせましょう!!
