ごはん

牛乳

さつまいもと豚肉の揚げ煮

にんじんじゃこサラダ

こまつなのおひたし

玉ねぎのとろとろ煮

886kcal

ごはん

牛乳

あかうおの和風マリネ

ほうれんそうの磯あえ

にんじんとねぎの卵炒め

キャベツと生揚げのみそ煮

のっぺい汁

834kcal

五穀米ごはん

牛乳

ポークビーンズ

チンゲン菜のソテー

ひじきとれんこんのサラダ

型抜きチーズ

881kcal

ごはん

牛乳

鶏肉の照り焼き

根菜の炒めサラダ

こまつなのごま和え

揚げボールとうずらのしょうが煮

芋子汁（東北地方郷土料理）

828kcal

ごはん

牛乳

あじのごま酢かけ

れんこんのマヨおかか

ひじきのカレー炒め

小松菜のチャンプル

876kcal