今日の給食は、わかめごはん、冷しゃぶ ごまドレッシング、スパイシービーンズ、揚げボールと玉こんにゃくの煮つけ、みそ汁、牛乳です。
豚肉はビタミンB1を非常に多く含み、50ｇ（メインのお料理1食分弱の量）で1日に必要な量の半分を補うことができます。ビタミンB１は糖質をエネルギーに変えるのに必要なビタミンです。暑い夏はエネルギーの消費量が増えるため、積極的にとりたい栄養素のひとつです。今日は、暑い夏にぴったりの冷しゃぶにしてみました。冷しゃぶと野菜に、ごまドレッシングをかけて食べてくださいね。
今日の給食も、おいしく楽しく、そしてなるべく残さず食べましょう。