{健康づくりをしながらみんなでニコニコ仲間づくり} 笑顔で楽しく毎日を過ごすために、心と身体の健康づくりをしながら仲間も増やしちゃいましょう。チェア体操・ポールウオーキング・卓球などなど楽しく活動しています。

pole de exercise in お台場


2018.11.25

第五回 東京ノルディックウォークフェスタ2018

スマイル姉妹

デモンストレーションにてパフォーマンス

してきました

こちらからご覧ください

素敵でかっこいい女子軍団

プラス 🕺

です

東京ノルディックウォークフェスタ2018

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    先のblogとかぶりますが ☆♪☆♪☆♪ 2018.9.21 の 健康チェア体操の記事を ‼️ ↓                              健康チェア体操

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