{健康づくりをしながらみんなでニコニコ仲間づくり} 笑顔で楽しく毎日を過ごすために、心と身体の健康づくりをしながら仲間も増やしちゃいましょう。チェア体操・ポールウオーキング・卓球などなど楽しく活動しています。

ペッパー警部

スマイルチーム  専用blog

開設したんですが

一度目の投稿は無事に完了

二度目は

、、、?

なぜかできない

(>人<;)

ってわけで

また

【笑う犬達のblog】から

投稿させていただいちゃいます

アナログ人間なもんで

(^^;;

なつかしの

【ペッパー警部】

を踊ってみました

こちらから

見てやってくださいまし

⬇️

ペッパー警部

最新記事

  • ペッパー警部

    2020/05/14

    スマイルチーム  専用blog を 開設したんですが 一度目の投稿は無事に完了 が 二度目は 、、、? なぜかできない (>人<;) ってわけで また 【笑う犬達のblog】から 投稿させていただいちゃいます アナログ人 …

  • SMILEチームのblog開設しました

    2020/05/13

    おはようございます 遅ればせながら 【SMILEチームのblog】 開設しました 専用のブログになります😊 今までの 《笑う犬達のblog》 同様 チェックしていただけましたら 嬉しいです&#x1f603 …

  • stay home

    2020/05/08

    お元気ですか ? 自粛生活 おうち時間 stay home 色々な言い方がありますね blog UPしましたので こちらからご覧下さいませ ⬇️         stay home 心身とも 健康 健幸 で いましょうね …

  • Special day

    2020/03/20

    世界中に蔓延している コロナウイルスをぶっ飛ばせ 企画 【スマイルチームSpecial day】 開催しました 大晴天の中 広いグランドでの活動は 最高に気持ち良かったです こちらからご覧くださいね ↓    スマイルチ …

  • 自宅でレッスン

    2020/03/10

    スマイルチーム 活動自粛を受けて メンバーの皆様に 何かできないか? 引き篭もられては大変‼️ と 可愛い努力をしております 😝😜😙 こちらから💁‍♀️ご覧 …

  • スマイルチーム ポールウォーキング3月定例会

    2020/03/10

    3月です 世の中コロナウイルス蔓延 で 大変なことになってます スマイルチームも 活動自粛要請を受け 公民館での活動は 全て無し です そんな中の活動です こちらから ご覧くださいませ ↓ ポールウォーキング 手洗い う …

  • フィットネスレガシー2020動画コンテスト

    2020/02/23

    スマイルチーム  活動報告 なんとなんと ‼️ コンテストに応募しました ‼️ 詳細こちらから ⬇️       フィットネスレガシー 是非ぜひ YouTube ご覧下さいませ 😊

  • ポールウォーキング2月定例活動

    2020/02/19

    スマイルチーム 活動報告 【2月のポールウォーキング】 いつもの公園から お隣町の公園まで行き 簡単エクササイズしてきました こちらから 様子をご覧くださいませ ↓ ポールウォーキング

  • ダブルポールエクササイズ

    2020/02/19

  • インストラクター歴40年

    2020/01/18

    いつも スマイルチーム  の活動に ご理解、ご協力くださいまして ありがとうございます スマイルチームのインストラクター 新井恵 フィットネス界の冊子の新春号で ご紹介させていただいております 記事はさすがに丸々載せられ …