＜ルネ ポールウォーキング＞ *雨天中止
９月２８日（月） １４ :００〜１５:００
相模原市南区上鶴間ルネ公園
参加費 ￥５００ ポールレンタル無料 事前申込必須
☺︎毎月第4月曜日(８月はお休みです)
〈ポールウォーキング〉
９月３日（木）９時半 林間公園集合
参加費 ￥５００
〈スマイルチーム上溝・リズムダンス〉
８月６日.２７日／９月１０(木) １０時〜
９月３日（木）１３時〜
相模原市中央区上溝公民館
定員 ３０名
参加費 ￥600/１回
＜スマイルリズムエクササイズ＞(公民館利用懇談会後援)
９月４日／１０月２日（金）１０：００〜１１：３０
相模原市南区上鶴間公民館
定員２０名 参加費¥５００
〈上鶴間スマイルリズムエクササイズ〉
８月２１日／９月１８日（金）１０：００〜１１：３０
上鶴間公民館
定員２０名 参加費¥６００／1回(小中高生￥１００)
＜健康体操サークル＞
８月５.１９.２６日／９月２.９.１６.３０日（水）１０：００〜１１：３０
相模原市南区上鶴間公民館
健康体操サークル入会者様対象 月謝2000円
月に３回水曜日午前中に活動
＜チェア体操教室（スマイル光が丘）＞
８月１０.３１日 ／９月７.１４日（月）１３：００〜１４：３０
相模原市中央区光が丘公民館 大会議室
参加費 ￥５００／１回
定員 30名
＜リズムエクササイズ（スマイルフレンズ星が丘）＞
８月１０.２４日／９月１４.２８日 ／１０月１２.２６日 (月) １０：００〜１１：３０
相模原市中央区星が丘公民館or千代田７丁目自治会館
参加費 ￥１２００/月会費
スマイルフレンズサークル入会者様対象
体験¥６００
〈活き活き中屋敷ライフ〉横浜市瀬谷北部地区にお住まいの方
☺︎デュアルエクササイズ
１１月７日（土） １０：００～１１：３０
中屋敷地区センター 参加費￥１００
☺︎ポールウォーキング
９月５日／１２月５日(土) １０：００〜１１：３０
中村公園〜本郷公園 参加費￥１００
〈星が丘ポールウォーキング&ポールエクササイズ〉
９月２５日（金） ９：３０〜１１：００
星が丘４丁目集会所集合
参加費 ７００円 ／１回 初回登録料500円
ポールレンタル 200円
体験１回受付中 参加費500円(ポールレンタル別途200円予約して下さい)
月に１回金曜日に行ないます
〈青空ポールウォーキング〉
８月２８日 （金）１０：００〜１１：３０
深堀中央公園ポンプ場集会室集合
ポールレンタル有り 申込必須
参加費 ５００円／１回
〈元氣体操チェアエクササイズ®︎〉
４月〜 毎月第一火曜日 １３：３０〜１４：４５
横浜市瀬谷区中屋敷地区センター
サークル入会者対象
☺︎問合せ・申込み☺︎
新井 恵 TEL ０９０-９１０８－２９００