活動予定

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<ルネ ポールウォーキング>  *雨天中止

2月23日 /3月23日(月) 14 :00〜15:00

相模原市南区上鶴間ルネ公園

参加費 ¥500 ポールレンタル無料 事前申込必須

☺︎毎月第4月曜日(8月はお休みです)

〈ポールウォーキング〉

2月5日 (木)9時45分 相模大野駅ドトール前集合

参加費 ¥500

〈スマイルチーム上溝・リズムダンス〉

2月  5日   (木) 13:00〜14:30

2月12日(木)10:00〜11:30

2月26日 (木)10:00〜11:30

3月12日(木)10:00〜11:30

3月26日(木)10:00〜11:30

相模原市中央区上溝公民館

定員 25名

参加費 ¥500/1回

〈リズムダンスサロン〉

2月12・26・3月26日(木) 13:00〜14:30

上溝公民館

サークル入会者対象

<スマイルリズムエクササイズ>(公民館利用懇談会後援)

2月6日/3月6日(金)10:00〜11:30

相模原市南区上鶴間公民館

定員20名 参加費¥500

〈上鶴間スマイルリズムエクササイズ〉

2月20日  (金) /3月17日(火)10:00〜11:30

上鶴間公民館

定員20名  参加費¥600/1回

<健康体操サークル>

2月4.18.25日 /3月4・18・25 (水)

相模原市南区上鶴間公民館  10:00~11:30

健康体操サークル入会者様対象   月謝2000円

月に3回水曜日午前中に活動

<チェア体操教室(スマイル光が丘)>

2月9.16日/3月9・16・30日(月)

相模原市中央区光が丘公民館 大会議室 13:00〜14:30

参加費 ¥500/1回

定員 30名

<リズムエクササイズ(スマイルフレンズ星が丘)>

2月9.23日/3月2・23日(月)10:00〜11:30

相模原市中央区星が丘公民館or千代田7丁目自治会館

参加費 ¥1200/月会費

スマイルフレンズサークル入会者様対象

体験¥600

〈活き活き中屋敷ライフ〉横浜市瀬谷北部地区にお住まいの方

☺︎デュアルエクササイズ

2月7日(土)  10:00~11:30

中屋敷地区センター 参加費¥100

☺︎ポールウォーキング

3月7日(土)  10:00〜11:30

中村公園〜本郷公園  参加費¥100

〈星が丘ポールウォーキング&ポールエクササイズ〉

2月27日/3月27日(金) 9:30〜11:00

星が丘4丁目集会所集合

参加費 700円 /1回       初回登録料500円

ポールレンタル 200円

体験1回受付中 参加費500円(ポールレンタル別途200円予約して下さい)

月に1回金曜日に行ないます

〈青空ポールウォーキング〉

2月13日/3月13日(金) 10:00〜11:30

深堀中央公園ポンプ場集会室集合

ポールレンタル有り 申込必須

〈元氣体操チェアエクササイズ®︎〉

4月〜  毎月第一火曜日   13:30〜14:45

横浜市瀬谷区中屋敷地区センター

サークル入会者対象

☺︎問合せ・申込み☺︎

新井 恵  TEL 090-9108-2900