＜ポールウォーキング＞ ※雨天中止
５月２日（木）
９時３０分 集合場所未定
参加費 ￥５００
＜ルネ ポールウォーキング＞ *雨天中止
４月２２日・５月２７日（月） １４ :００〜１５:００
相模原市南区上鶴間ルネ公園
参加費 ￥５００ ポールレンタル無料 事前申込必須
☺︎毎月第4月曜日
＜スマイルチーム上溝・リズムダンス〉
４月１８日（木）１０：００〜１１：３０
４月２５日（木）１３：００〜１４：３０
５月１６日（木）１０：００〜１１：３０
５月３０日（木）１０：００〜１１：３０
相模原市中央区上溝公民館
定員 ２５名
参加費 ￥５００/１回
＜スマイルエクササイズ＞(公民館利用懇談会後援)
５月１０日・６月７日（金）10：00〜11：30
相模原市南区上鶴間公民館
定員２０名 参加費¥５００／１回
〈スマイルエクササイズ〉
５月１７日 （金）１０：００〜１１：３０ 上鶴間公民館 大会議室
定員２０名 参加費¥６００
＜健康体操サークル＞
４月３.１７.２４日／５月１.１５.２９日 （水）
相模原市南区上鶴間公民館 １０：００～１１：３０
健康体操サークル入会者様対象
月に３回水曜日午前中に活動
＜チェア体操教室（スマイル光が丘）＞
４月２９日・５月１３日・５月２０日 （月）
相模原市中央区光が丘公民館 大会議室 １３：００〜１４：３０
参加費 ￥５００／１回
定員 30名
＜リズムエクササイズ（スマイルフレンズ星が丘）＞
４月８.２２日／５月１３.２７日／６月１０.２４日（月）
相模原市中央区千代田自治会館 １０：００〜１１：３０
参加費 ￥１２００/月会費
スマイルフレンズサークル入会者様対象
体験¥６００
〈活き活き中屋敷ライフ〉横浜市瀬谷北部地区にお住まいの方
☺︎ポールウォーキング(ポールレンタル有り、お持ちの方はご持参下さい)
６月１日（土） １０：００～１１：３０
中屋敷中央公園集合
参加費 １００円
☺︎デュアルエクササイズ
５月４日(土) １０：３０〜１１：３０
中屋敷地区センター
参加費 １００円
〈星が丘ポールウォーキング&ポールエクササイズ〉
４月２６日／５月２４日（金） ９：３０〜１１：００
相模原市中央区星が丘4丁目集会場
参加費 ７００円 ／１回 初回登録料500円
ポールレンタル 200円
体験１回受付中 参加費500円(ポールレンタル別途200円予約して下さい)
月に１回金曜日に行ないます
〈青空ポールウォーキング〉
５月３日／６月１４日（金） １０時〜
深堀公園 集合
ポールレンタル有り 申込必須
〈元氣体操チェアエクササイズ®︎〉
４月〜 毎月第一火曜日 １３：３０〜１４：４５
横浜市瀬谷区中屋敷地区センター
参加費3ヶ月毎1500円
☺︎問合せ・申込み
新井 恵 TEL ０９０-９１０８－２９００