申込⇒11月5日～開催日1週間前、同所ホームページ｢イベント&教室｣ページから
https://a-stadium.jpn.org/
◆ソフトエアロ&ストレッチ〈全8回〉
日程⇒12月1日～8年2月9日毎週月曜日（12/15、1/12・19を除く）
時間⇒9:30～11:00、11:15～12:45
対象⇒18歳以上(高校生を除く) 各20人<申込順>
費用⇒各6,000円
◆身体（からだ）すっきり、ストレッチヨガ〈全8回〉
日程⇒12月1日～8年2月9日毎週月曜日（12/15、1/12・19を除く）
時間⇒10:00～11:00
対象⇒18歳以上(高校生を除く) 20人<申込順>
費用⇒7,000円
◆リラックスヨガ〈全12回〉
日程⇒12月4日～8年2月26日の毎週木曜日（1/1を除く）
時間⇒9:30～10:30、12:30～13:30
対象⇒18歳以上(高校生を除く) 各20人<申込順>
費用⇒各1万500円
◆リフレッシュヨガ〈全12回〉
日程⇒12月4日～8年2月26日の毎週木曜日（1/1を除く）
時間⇒11:00～12:00
対象⇒18歳以上(高校生を除く) 20人<申込順>
費用⇒1万500円
◆太極舞〈全8回〉
日程⇒12月5日～8年1月30日の毎週金曜日（1/2を除く）
時間⇒9:30～10:30
対象⇒18歳以上(高校生を除く) 20人<申込順>
費用⇒7,000円
◆ランニングクリニック
日時⇒12月27日(土)10:00～12:00
対象⇒18歳以上(高校生を除く) 20人<申込順>
費用⇒2,000円
