ウーマンボディケア
お寺YOGAの秋の参加者募集
日程⇒9月14(土)・28(土)、10月12日(土)・16日(水)・26日(土)・30(水) 時間⇒水曜日15:00〜16:00 土曜日15:30〜16:30 場所⇒祥泉寺(緑区中野1925、橋本駅から車で30分 …
HUG YOGA☆無料体験
2022年秋よりサン・エールさがみはらで開催しているヨガ教室の無料開催します。 Yogaは今この瞬間にあるものに意識を向けてありのままに気がつき受け入れていく練習のひとつです。 日々の疲れをとりたい方や自分にも優しくなり …
寝たままらくらく♪骨盤呼吸体操ピルビスワーク
2023年2月26日 ウーマンボディケア
日程⇒3月9日(木) 時間⇒①10:00～11:00、②12:00～13:00 場所⇒レンタルスペースヨロコビkitchen(緑区相原2-5-90) 定員⇒各2名 参加費⇒初回・2回目レッスン各1,500円(通常は1回2 …
《1月》HUG YOGA
ヨガ教室の生徒さん募集です✨ 年始から新しいことをなにかはじめてみようかな？という方この機会にヨガをはじめてみませんか？ 🌼サンエールさがみはら(橋本) 一部 9:20～ 二部 10:45 …
ココロとカラダをほぐすヨガ教室
9月からサンエールさがみはらでヨガクラスをはじめました。 このたび12月から新たにレンタルスペースにて、新クラスを展開することになりましたのでお知らせです。 少人数制です。 主婦の方や育児中ママも歓迎 ヨガ初心者ＯＫ、身 …
《10月・11月》HUG YOGA
★女性のためのやさしいヨガ 9:20～10:20 ★ママのための産後ヨガ 10:45～11:45 (0歳～未就園児連れ可○クラス) 簡単なヨガのポーズ、太陽礼拝など身体をゆったりと動かしていきます。 ヨガを通じて『今この …
ペリネケアエクササイズ～産前産後ケアをお手伝い～
ペリネケアリスト阿久田真美さんからお知らせ。 Green Core 住所⇒中央区南橋本2-2-11 495BuiLD インスタ https://www.instagram.com/greencore_0809/ 整体×パ …
おうちでできる骨盤体操
あなたの骨盤大丈夫ですか？ 骨盤矯正インストラクターを迎え、骨盤体操をします。 日時⇒11月26日(木)10:00～12:00(受付9:30) 場所⇒星が丘公民館 大会議室 講師⇒市川かおりさん(骨盤矯正インストラクター …
