近頃体調がいまいちな方、体が固まっている方・・・リフレッシュするチャンスです!
昨年好評であった、スポーツクラブ等で活躍している人気インストラクターの津田まり子先生に指導していただけます。
貴重な2日間です。
初心者向けにストレッチ中心に難しいポーズはやりません。
日程⇒6月14日、21日(木)19:00~20:45終了
会場⇒中央公民館 和室
対象⇒中央公民館区内の方優先 20名<申込順>
持ち物⇒運動着、飲み物、タオル、お持ちの方はヨガマット
参加費⇒無料
申込⇒5月17日~、窓口または中央公民館 042-758-9000