申込⇒3月22日<必着>、往復はがき(1教室1人1枚)に、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、「教室名」を書いて応募
LCA国際小学校北の丘センター 〒252-0134 緑区下九沢2071-1 
https://www.s-kitanooka.jp/

1.リズム体操〈全10回〉
日程⇒4月15日・22日、5月13日~27日、6月17日~7月15日の毎週水曜日
時間⇒9:40~10:10
対象⇒16歳以上 12人<抽選>
費用⇒3,500円

2.ボディバランス〈全10回〉
日程⇒4月15日・22日、5月13日~27日、6月17日~7月15日の毎週水曜日
時間⇒13:00~14:00
対象⇒16歳以上 30人<抽選>
費用⇒7,000円

3.元気アップ!水中運動〈全8回〉
日程⇒4月16日~30日、6月18日~7月16日の毎週木曜日
時間⇒9:20~10:20
対象⇒65歳以上 25人<抽選>
費用⇒5,600円

4.いきいきヨガ〈全12回〉
日程⇒4月16日~5月28日、6月18日~7月16日の毎週木曜日
時間⇒12:00~13:00
対象⇒16歳以上 40人<抽選>
費用⇒8,400円

5.美骨体操〈全12回〉
日程⇒4月16日~5月28日、6月18日~7月16日の毎週木曜日
時間⇒15:30~16:30
対象⇒16歳以上 20人<抽選>
費用⇒8,400円

6.膝腰ゆるゆるストレッチポール〈全12回〉
日程⇒4月17日~5月29日、6月19日~7月17日の毎週金曜日
時間⇒13:00~14:00
対象⇒16歳以上 30人<抽選>
費用⇒8,400円

7.元気アップ!シニア体操〈全9回〉
日程⇒4月20日~5月25日(5/4を除く)、6月22日~7月13日の毎週月曜日
時間⇒9:30~10:30
対象⇒65歳以上 20人<抽選>
費用⇒6,300円

8.プールサイドでホットヨガ〈全6回〉
日程⇒4月20日・27日、6月22日~7月13日の毎週月曜日
時間⇒11:30~12:30
対象⇒16歳以上 15人<抽選>
費用⇒5,700円

9.ストレッチ&ヨガ〈全8回〉
日程⇒4月21日~5月26日(5/5を除く)、6月23日~7月7日の毎週火曜日
時間⇒13:00~14:00
対象⇒16歳以上 40人<抽選>
費用⇒5,600円