頻発しているようなのでご注意ください。
〇絶対に送られてきた動画などは開かないようにしてください。
〇第三者によって行われた投稿やメッセージの送信があった場合は速やかに削除し、被害が拡大しないよう、自身のアカウントからつながっている相手にもその旨を通知してください
〇自身でのログインが可能であった場合は、直ぐにパスワードを適切なものに変更し、パスワードを使い回していた場合は他のサービスのパスワードも変更してください
【ログインができなかった場合】
利用しているサービスに直ちに申し出る
アカウントが乗っ取られた場合のヘルプ｜Twitter
https://help.twitter.com/ja/safety-and-security/twitter-account-hacked
不正アクセスされたアカウントと偽装アカウント❘Facebook
https://ja-jp.facebook.com/help/1216349518398524
https://www.is702.jp/news/3714/