◎メインスタンドから初日の出を見よう
日時⇒1月1日(祝)午前6:15~7:30
※希望者は直接会場へ

申込⇒1~3、返信用はがき(1人1枚)を持って直接か、往復はがき・メールに、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、「講座名」を書いて応募
相模原ギオンスタジアム 〒252―0335 南区下溝4169
メールasamizo-stadium@dream.jp
http://www.a-stadium.jpn.org/

1.ファンクショナルトレーニング〈全10回〉
日程⇒1月12日~3月23日の毎週火曜日(2/23を除く)
時間⇒10:00~11:30
対象⇒18歳以上(高校生を除く) 20人<抽選>
費用⇒6,000円
締切⇒12月25日<必着>

2.骨盤すっきりエクササイズ〈全10回〉
日程⇒1月14日~3月25日の毎週木曜日(2/11を除く)
時間⇒10:00~11:00
対象⇒18歳以上(高校生を除く) 20人<抽選>
費用⇒6,000円
締切⇒12月25日<必着>

3.身体すっきりストレッチヨガ〈全8回〉
日程⇒1月25日~3月15日の毎週月曜日〈予備日3/22〉
時間⇒10:00~11:00
対象⇒18歳以上(高校生を除く) 25人<抽選>
費用⇒6,000円
締切⇒12月25日<必着>

◆福田恭巳さん総合監修スラックライン
日時⇒1月20日(水)19:15~20:45
対象⇒年長以上 20人<申込順>
   ※小学生以下は保護者同伴
費用⇒1,000円
申込⇒開催日当日まで、直接か電話・FAX・メールに、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、「教室名」を書いて申し込み

◆ランニングクリニックランニングボディーの作り方 心肺持久力を高める短時間トレーニング
日時⇒1月31日(日)10:00~12:00
対象⇒18歳以上(高校生を除く) 20人<申込順>
費用⇒1,500円
締切⇒12月25日まで、直接か電話・FAX・メールに、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、「教室名」を書いて申し込み

◆プリザーブドフラワー バレンタイン・アレンジ
日程⇒1月21日・28日(木)
時間⇒13:00~14:30
対象⇒18歳以上(高校生を除く) 各20人<申込順>
費用⇒各2,500円(材料費含む)
申込⇒1月14日まで、直接か電話・FAX・メールに、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、「教室名・希望日」を書いて申し込み