運動習慣を身に付けるため、さまざまなプログラムを体験
https://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/kurashi/kenko/seijin_kourei/kyoshitsu/1013897.html
対象⇒市内在住か在勤の今年度20歳から69歳になる人で、運動習慣がなく運動の実施に支障がない人
※年度内4回まで参加可
定員⇒各15人<申込順>
申込⇒8月19日～開催日4日前(土日祝は、該当日前の月～金曜)
①②緑保健センター 042-775-8816
③④中央保健センター 042-769-8233
⑤南保健センター 042-701-7708
①ヨガ
日時⇒9月10日(土)10:00～11:30
会場⇒緑区合同庁舎
②腰痛解消運動
日時⇒9月27日(火)10:00～11:30
会場⇒緑区合同庁舎
③筋膜リリース
日時⇒9月15日(木)10:00～11:30
会場⇒ウェルネスさがみはら
④ヨガ
日時⇒10月2日(日)10:00～11:30
会場⇒ウェルネスさがみはら
⑤ヨガ
日時⇒9月25日(日)10:00～11:30
会場⇒南保健福祉センター
