運動習慣を身に付けるため、さまざまなプログラムを体験
対象⇒市内在住か在勤で、運動に支障のない20～69歳
定員⇒各15人<申込順>
※年度内最大4回まで参加可
申込⇒11月21日～開催日4日前(土日祝は該当日前の月～金曜)に電話で申し込み
①②緑保健センター　042-775-8816
③南保健センター　042-701-7708
④中央保健センター　042-769-8233
https://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/kurashi/kenko/seijin_kourei/kyoshitsu/1013897.html

①肩こり解消運動
日時⇒12月8日(木)10:00～11:30
会場⇒津久井保健センター

②腰痛解消運動
日時⇒12月17日(土)10:00～11:30
会場⇒緑区合同庁舎

③肩こり解消運動
日時⇒12月18日(日)10:00～11:30
会場⇒南保健福祉センター

④筋膜リリース
日時⇒12月19日(月)10:00～11:30
会場⇒ウェルネスさがみはら