10月定例会メニュー バランスの良い食事
鮭のエスカベーシュ・人参のチーズ和え・ミルクゼリー
中央支部22日(木) 南支部26日(月) 緑支部14日(水)
彩りがよく、香りもよく、食欲がわきます。ミルクゼリーは、キウイフルーツをのせたおしゃれなスイーツです。牛乳はそのままでは苦手の方でも、ゼリーにすると食べやすいです、とても美味しいです😋カルシュウムも摂取できます。エネルギー613ｇ たんぱく質31.1ｇ 脂質15.3ｇ 淡水化物85.3ｇ 食塩摂取量1.9ｇ 野菜摂取量175ｇ
１０月定例会