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健康講座 ふれセン元気塾  [心も!体も!健康に]

~いつの間にか・・の痛みを防ぐ~/

  • 開催日時:令和6年2月24日(土) 午後1:30~3:00
  • 事業の目的:住民がご自身の健康に関心を持ち、健康寿命を延ばす機会とする。
  • 事業の概要
  •  体の使い方にはクセがあることを踏まえ、生活習慣を見直し、正しい体の使い方を再確認することで、怪我の予防をし元気な生活の継続を目指す内容の講座
  • 講師 : Waデイサービス 機能訓練指導員 柔道整復師 内野宏星氏
  • 参加者:参加者14名(男性2名、女性12名)  
  • 包括支援センター職員3名、ふれあいセンター 理事2名
  • その他の参考事項:参加者(無料) 事務・消耗品 (包括支援センター、ふれあいセンター)
  • PR方法:光が丘地区地域情報誌、ふれあいセンター来館者等にPR
  • 必要な資材:PC(講師持ち込み)  プロジェクター  スクリーン

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