ウーマンボディケア
更年期知ってるつもりになってませんか？
2016年9月8日 ウーマンボディケア
女性の健康教室 講演、リラクゼーションの体験や情報コーナーもあります 日時⇒10月13日(水)14:00～16:00 場所⇒南区保健福祉センター 講師⇒ソフィアレディースクリニック 佐藤芳昭医師 対象⇒市内在住・在勤の方 …
“産後の”カラダスッキリ♪ママSセミナー
2016年9月5日 ウーマンボディケア
生活習慣病予防教室 ①10月14日(金) あなたの血管年齢、カラダ年齢、運動量をチェック ②10月24日(月) スッキリBODYのためのバランス栄養食 時間⇒10:00～正午 場所⇒緑区合同庁舎 4階プレイルーム 対象⇒ …
YOGANINA～リラックスヨガ～
2016年8月22日 ウーマンボディケア
ラジヨガでお世話になっているyoshieちゃんからお知らせ http://chumpak-bari.com/ なかなか運動できないママさん、身体メンテナンスしに、リラックスしに、一緒にヨガしませんか？？ 身体のインナーマ …
元気な健足ライフ 足元から健康を
2016年8月9日 ウーマンボディケア
足や膝に違和感のある方 正しい靴の選び方 お子様の成長に合わせた靴選び 日時⇒8月24日(水)10:00～11:30 場所⇒大野中公民館 大会議室 定員⇒50名ほど 申込⇒8月1日～、南保健センター 042-701-77 …
忙しいからこそ！学ぶと得する睡眠講座
2016年8月9日 ウーマンボディケア
日時⇒9月10日(土)15:00～17:00 場所⇒南保健福祉センター 講師⇒白濱龍太郎氏(RESM新横浜睡眠・呼吸メディカルケアクリニック) 対象⇒市内在勤・在住の方 100名 申込⇒8月15日～9月7日、南保健センタ …
“産後の”カラダスッキリ♪ママSセミナー
2016年8月9日 ウーマンボディケア
生活習慣病予防教室 ①9月21日(水) あなたの血管年齢、カラダ年齢、運動量をチェック ②9月28日(水) スッキリBODYのためのバランス栄養食 時間⇒10:00～正午 場所⇒ウェルネスさがみはら 集団指導室 対象⇒市 …
セルフ骨盤矯正エクササイズ
2016年8月9日 ウーマンボディケア
美と健康を維持するための基礎知識＆エクササイズ 日時⇒9月15日(木)13:30～ 場所⇒大野北公民館 大会議室 講師⇒健康づくり普及員 市川かおりさん 定員⇒20名 持ち物⇒あたたかい飲み物、汗拭きタオル、バスタオル( …
測って気づく！出張健康相談
2016年8月7日 ウーマンボディケア
日時⇒8月30日(火)9:30～11:30 場所⇒緑区合同庁舎 集団指導室(4F) 対象⇒市内在住で、生活習慣病について相談や測定をご希望の方 服装⇒すぐ裸足になれる履物でお越しください ※申し込み不要、直接会場へ ※子 …
ナチュラルリング☆アロマクレイパック作り
2016年7月7日 ウーマンボディケア
｢ナチュラルリング｣はコカリさんと-haru.さんのコラボサークルです☆ -haru.のサロンでも使用しているクレイを使って、香りにも癒されるパックを作りましょう♪ これからの季節。 日焼け後のお肌のケアに。 また、ごわ …
だれでも楽しくできる！骨盤体操
2016年7月7日 ウーマンボディケア
バスタオルを使い、骨盤のゆがみを取る体操を行います 日時⇒7月30日(土)10:00～正午 場所⇒相武台公民館 和室 講師⇒小畑潤子さん(カイロプラクター) 対象⇒館区内の方ならどなたでも 25名 持ち物⇒バスタオル2枚 …
