1月18日 ししゃもとささみのアーモンド揚げ

ごはん

牛乳

ししゃもとささみのアーモンド揚げ

キャベツときゅうりの浅漬け

揚げボールの煮つけ

切り干し大根のピリ辛炒め

856kcal

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1月15日 鶏肉のマーマレード焼き

ごはん

牛乳

鶏肉のマーマレード焼き

ブロッコリーとハムのソテー

じゃがいものアリオリソース

ひじきサラダ

821kcal

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1月14日 中央中提案献立

★中央中学校 守屋 ゆかりさんの提案献立★

『バランスのよい食事を食べよう』

ごはん

牛乳

豆腐ハンバーグ

ほうれん草のツナたまあえ

もやしのソテー

とん汁

フルーツポンチ

834kcal

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1月13日 大根とお魚豆腐の煮こみ

ごはん

牛乳

大根とお魚豆腐の煮こみ

にんじんじゃこサラダ

ナッツごぼう

814kcal

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1月12日 冬野菜のキーマカレー

ごはん

牛乳

冬野菜のキーマカレー

フレンチサラダ

ひよこ豆のスープ

みかん

小袋アーモンド

843kcal

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