~提案献立日~
小山中 馬渕 向日葵さん提案
『体の芯から温まる、風邪予防メニュー』


ごはん
牛乳
ぶりの幽庵だれ
かぼちゃのひき肉にんにくあんかけ
にんじんとねぎの卵いため
ぽかぽかけんちん汁
フルーツあえ
898kcal


ごはん
牛乳
ぶりの幽庵だれ
かぼちゃのひき肉にんにくあんかけ
にんじんとねぎの卵いため
ぽかぽかけんちん汁
フルーツあえ
898kcal

ごはん
牛乳
スパイシーフライドチキン
ツナとブロッコリーのペンネ
白菜のソテー
さつまいもサラダ
いちごレアチーズ
898kcal

ごはん
牛乳
マスのちゃんちゃん焼き
いわしつみれとうずらの卵の煮物
豚肉のごま和え
のりの佃煮
818kcal

ごはん
牛乳
とり肉とナッツの甘辛あえ
たまごとにんじんじゃこのいためもの
カミカミにもの
のっぺい汁
893kcal

ごはん
牛乳
ししゃものから揚げとちくわのかわり揚げ
れんこんのにんにく炒め
親子煮
みかん
819kcal