相模原のママによるママのためのサイト
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ウーマンボディケア

ペリネケアエクササイズ~産前産後ケアをお手伝い~

ペリネケアリスト阿久田真美さんからお知らせ。 Green Core 住所⇒中央区南橋本2-2-11 495BuiLD インスタ https://www.instagram.com/greencore_0809/ 整体×パ …

パパとママのバラボ&ワークで産後ケア

アリオ橋本内ママスマイルからお知らせ。 http://www.mamasmile.jp/hashimoto/whatsnew/ 2021年3月より、mari先生を講師にお迎えして『パパとママのバラボ&ワークで産後ケア』、 …

おうちでできる骨盤体操

あなたの骨盤大丈夫ですか? 骨盤矯正インストラクターを迎え、骨盤体操をします。 日時⇒11月26日(木)10:00~12:00(受付9:30) 場所⇒星が丘公民館 大会議室 講師⇒市川かおりさん(骨盤矯正インストラクター …

自分の体は自分で守る 行ってみよう、女性のがん検診

10月は乳がん月間です。 「がん検診」と聞いて、どのようなイメージを持ちますか? 女性が生涯で「がん」と診断される確率は約48%、およそ2人に1人と言われています。 今回は、女性特有の乳がん・子宮がん検診について、受ける …

「相模原」で、笑って子育て 勇気づけ&ヨガ☆見守り保育付☆

さらしおんぶ仲間の岩橋さんから、2020年2月・3月の「勇気づけヨガ」のお知らせ。 そのままの自分で素晴らしい! でも!! 「もっとこうなりたい」と理想を持つことはとても素敵な事。 自分らしく素敵に輝きたい そんなママの …

AKANEさんのヨガ教室

①親子ヨガ ※子連れOK 日程⇒1月15日(水)・23日(木) ②骨盤メンテナンスヨガ ※大人のみ 日程⇒1月9日・30日(木) 時間⇒10:30~11:30 場所⇒大野北公民館 茶室 持ち物⇒ヨガマット、水分 参加費⇒ …

乳がん講演会×ピンクライトアップ 乳がんなんて怖くない!

女性がかかるがんの1位は乳がんです。 早期発見・早期治療などに役立つ最新情報を、メディアなどでおなじみの乳腺外科医 土井卓子さんがお話しします。 日時⇒10月21日(月)17:00~18:30 会場⇒ウェルネスさがみはら …

ひとりじゃないよ~いっしょに心と体を動かそう

心と身体を整えるセルフケア教室「Happy Life Balance」からお知らせ。 会場は、市民健康文化センター(南区麻溝台) ◆栄養教室 日時⇒6月4日(火)10:00~11:30 定員⇒8人 会費⇒1,500円 ◆ …

ひとりじゃないよ~いっしょに心と体を動かそう

心と身体を整えるセルフケア教室「Happy Life Balance」からお知らせ。 会場は、市民健康文化センター(南区麻溝台) ◆ベビーヨガと子育てのお話会 日時⇒5月15日(水)10:30~11:45 対象⇒首が座っ …

整体的子育て&季節のボディケア講座

「ゆきのしたの会」さんからお知らせ。 育児雑誌クーヨンなどで人気の整体ボディワーカー山上亮さんをお招きし、整体的子育て&季節のボディケア講座を開催します。 5月下旬は、大型連休を終え新生活に慣れ始める頃、 大人 …

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