相模原のママによるママのためのサイト
Blog

ウーマンボディケア

バランスボール&親子講座サロンcheerful~チアフル~

4月から親子、マタニティプログラムも増えてバージョンアップ! この春、アリオ橋本ママスマイル店で楽しくカラダを動かそう♪家族みんなでリフレッシュ♪ 【バランスボールエクササイズ✨】  音楽に合わせ楽しく運動 …

バランスボール&親子講座サロンcheerful~チアフル~

バランスボールに座り音楽に合わせて弾みながら運動します。 ココロとカラダを整えてリフレッシュしましょう♪ 赤ちゃんを抱っこしながら運動でき、寝かしつけの効果もあります。 ◎アリオ橋本「ママスマイル」レッスン 子育て応援♡ …

バラボサイズ&ワークで産後ケアクラス@SUNFLOWER助産院

3月5日は「産後ケアの日」 最近自分のケアしていますか? つい子ども、家族が最優先になるママの生活…分かってるけどそんな時間も余裕もないという方。 分かります!私も同じママだから。 でもね、やっぱりまずは自分を満たしてあ …

寝たままらくらく♪骨盤呼吸体操ピルビスワーク

日程⇒3月9日(木) 時間⇒①10:00~11:00、②12:00~13:00 場所⇒レンタルスペースヨロコビkitchen(緑区相原2-5-90) 定員⇒各2名 参加費⇒初回・2回目レッスン各1,500円(通常は1回2 …

《1月》HUG YOGA

ヨガ教室の生徒さん募集です✨ 年始から新しいことをなにかはじめてみようかな?という方この機会にヨガをはじめてみませんか? 🌼サンエールさがみはら(橋本) 一部 9:20~  二部 10:45 …

ココロとカラダをほぐすヨガ教室

9月からサンエールさがみはらでヨガクラスをはじめました。 このたび12月から新たにレンタルスペースにて、新クラスを展開することになりましたのでお知らせです。 少人数制です。 主婦の方や育児中ママも歓迎 ヨガ初心者OK、身 …

《10月・11月》HUG YOGA

★女性のためのやさしいヨガ 9:20~10:20 ★ママのための産後ヨガ 10:45~11:45 (0歳~未就園児連れ可○クラス) 簡単なヨガのポーズ、太陽礼拝など身体をゆったりと動かしていきます。 ヨガを通じて『今この …

ペリネケアエクササイズ~産前産後ケアをお手伝い~

ペリネケアリスト阿久田真美さんからお知らせ。 Green Core 住所⇒中央区南橋本2-2-11 495BuiLD インスタ https://www.instagram.com/greencore_0809/ 整体×パ …

パパとママのバラボ&ワークで産後ケア

アリオ橋本内ママスマイルからお知らせ。 http://www.mamasmile.jp/hashimoto/whatsnew/ 2021年3月より、mari先生を講師にお迎えして『パパとママのバラボ&ワークで産後ケア』、 …

おうちでできる骨盤体操

あなたの骨盤大丈夫ですか? 骨盤矯正インストラクターを迎え、骨盤体操をします。 日時⇒11月26日(木)10:00~12:00(受付9:30) 場所⇒星が丘公民館 大会議室 講師⇒市川かおりさん(骨盤矯正インストラクター …

1 2 3 9 »

カテゴリー

  • facebook
  • twitter
PAGETOP
Copyright © こみかる・きっず相模原 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.