光が丘ふれあいセンター
事業企画書
作成日 令和7年10月8日
作成者（複数可） 加賀谷、大谷（包括支援センター）
| 事業の名称 仮名称でよい | 健康講座ふれセン元気塾 心も！体も！健康に！ ～転ばないためのセルフケア～ （仮） 講師 ： 接骨院の先生（柔道整復師） *調整中 |
| 事業の目的 何のためにしたいか | 住民が自身の健康に関心を持ち、健康寿命を延ばす機会とする。 |
| 事業の概要 どんなことをしますか | 加齢等による足腰の衰え（身体的フレイル）が生じると転倒や骨折の危険性が高まり、転倒を一因に要介護状態となってしまう可能性もある。本講座では“転ばないために”をテーマに、運動の方法や自身でできるテーピングなど、セルフケアについて学ぶ。 |
| 対象者 どんな方々が参加しますか | 光が丘地区にお住まいの住民 （定員20名）先着順 |
| 開催時期 定期、単発、連続など。いつ頃やるか | 令和7年度第4回目 *令和8年2月を予定 （午後1時30分から午後3時） |
| 必要な資材 借用方法など | 準備品一式 （包括支援センター、ふれあいセンター） その他 （未定） |
| 予算の考え方 会費、必要費用 | 参加者（無料）、 講師謝礼（5,000円） 事務・消耗品 （ふれあいセンター事業予算内） |
| ＰＲ方法 | 光が丘地区地域情報誌での回覧、ホームページへの掲載、 地区社協、民児協、老人会へのチラシ配布等 |
| その他の参考事項 | この事業は、光が丘地域包括支援センターと光が丘ふれあいセンターの 共催事業です。 |